Boa noite!
Como foi sua última refeição? Muita verdura e fruta ou carne carregada de molhos gordurosos?
A importância dos alimentos na saúde é conhecida, mas agora o que se coloca no prato começa a ganhar de fato status de remédio e qualidade para uma vida prolongada.
Muitas vezes não sabemos o que estamos ingerindo na realidade. Sabemos que estamos comendo um churrasco, tomando um suco e comendo um chocolate. Mas você sabe o que tem de bom e ruim nesses alimentos que denominamos de arroz, filé, banana, etc.?
Existem alimentos com diversas funções em nosso organismo. Alguns têm o poder de diminuir o colesterol, outros são reguladores de anemia, alguns queimam gordura corporal, são analgésicos, servem como diuréticos, relaxantes. Enfim, os alimentos possuem muitas outras funções além de nos alimentar, que é a função básica e que todos nós conhecemos.
Este blog foi criado para mostar os diversos poderes que os alimentos possuem. E tentar esclarecer as dúvidas que forem surgindo.
Todas as quartas-feiras, a partir de hoje, vou postar textos jornalísticos sobre O Poder dos Alimentos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário